RAGAM INFO - Rambut adalah mahkota wanita. Itu sebabnya memiliki rambut yang sehat merupakan dambaan semua wanita. Meski sekarang rambut pendek menjadi tren, masih banyak juga wanita yang beranggapan bahwa rambut panjang dan tebal bisa mempercantik penampilan. Sayangnya, memanjangkan rambut tidak secepat memanjangkan kuku. Pasalnya, dalam sebulan rambut hanya tumbuh rata-rata sekitar 2 cm. Berikut ini beberapa cara sederhana untuk memanjangkan rambut:
 |
| Ilustrasi. |
1. Jangan menyisir rambut basah
Sisir rambut setelah kering, jangan dalam keadaan basah. Rambut basah cenderung lebih lemah dan lebih mudah mengalami kerusakan dibandingkan ketika rambut dalam keadaan kering. Sisirlah rambut dua kali sehari, terutama sebelum tidur. Pilihlah sisir yang bergigi jarang atau sikat berbulu halus untuk mencegah rambut rontok. Anda juga bisa menggunakan jari-jari untuk mengurai rambut secara perlahan. Jadi, pastikan Anda tidak menarik rambut terlalu kencang agar tidak menyebabkan kerusakan fisik pada rambut dan kulit kepala.
2. Potong rambut
Banyak yang bilang kalau sering potong rambut maka akan merangsang pertumbuhan rambut dan membuat rambut jadi tebal. Nyatanya, hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Pasalnya, potong rambut tidak membuat rambut Anda langsung cepat tumbuh. Potong rambut dilakukan agar rambut tetap sehat sehingga terhindar dari kerusakan rambut seperti rambut mudah patah dan bercabang. Anda cukup potong bagian ujung rambutnya saja secara rutin. Jadi, Anda tidak perlu memotong rambut sampai pendek.
3. Jangan keramas setiap hari
Ingin rambut cepat panjang? Jangan keramas setiap hari! Keramas setiap hari akan menghilangkan minyak alami yang dihasilkan dari rambut. Nah, jika minyak alami ini hilang, maka rambut akan jadi kering dan tidak tumbuh dengan baik. Untuk membantu pertumbuhan rambut agar cepat panjang, keramaslah setidaknya 2-3 hari sekali.
Selain itu, setelah keramas siramlah rambut dengan air dingin. Pasalnya, air dingin mampu melembutkan kutikula rambut dan mencegah kekeringan serta kerusakan rambut yang sering terjadi karena menggunakan alat pemanas rambut.
4. Keringkan rambut secara alami
Pakai hairdryer memang sangat praktis dan efisien, namun jika rambut Anda terlalu sering terkeda udara panas dari hairdryer, maka risikonya adalah rambut Anda akan kering, patah-patah, dan mudah rontok. Anda tentunya tidak mau seperti itu, kan? Nah, agar rambut Anda tetap sehat, keringkan rambut dengan cara alami. Caranya, cukup diangin-anginkan di udara bebas atau pakai kipas angin.
5. Gunakan kondisioner
Gunakan kondisioner minimal satu kali dalam seminggu untuk mengganti protein dan lipid yang berangsur menurun dari dalam batang rambut Anda. Selain itu, kondisioner juga membantu menutup kultikula agar tidak terjadi kerusakan lebih parah. Gunakan kondisioner hanya pada ujung rambut, jangan menggunakan kondisioner pada kulit kepala karena dapat menyebabkan rambut mudah rontok
6. Pakai minyak esensial
Nutrisi yang tepat tidak hanya penting bagi kesehatan tubuh, tapi juga penting bagi rambut. Nah, salah satu cara menumbuhkan rambut secara alami adalah mengaplikasikan minyak esensial ke kulit kepala. Tidak hanya menguatkan akar rambut, tapi juga membantu pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat.
7. Hindari membungkus rambut basah pakai handuk
Banyak orang setelah keramas akan membungkus rambut dengan handuk dan memelintirnya ke atas. Mengeringkan rambut dengan cara membungkus dengan handuk bisa membuat rambut jadi kusut dan merusak batang rambut Anda. Kebiasaan ini berbahaya khususnya bagi mereka yang memiliki rambut kering dan sulit diatur. Itu sebabnya, mulai sekarang berhentilah untuk melakukan kebiasaan ini agar merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
8. Memperhatikan asupan nutrisi makanan
Selain beberapa kebiasaan yang sudah disebutkan di atas, memperhatikan asupan nutrisi makan juga jadi salah satu cara untuk memanjangkan rambut. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin A dan vitamin B dari kacang-kacangan dan sayur-sayuran untuk merangsang pertumbuhan rambut langsung dari akarnya.
9. Pakai masker putih telur
Cara alami memanjangkan rambut berikutnya adalah dengan menggunakan putih telur. Putih telur mengandung nutrisi untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Sediakan tiga butir telur yang diambil bagian putihnya saja dan satu sendok makan minyak zaitun. Lalu kocok telur dan minyak zaitun hingga merata. Oleskan menyeluruh ke rambut dan kulit kepala sambil pijat-pijat lembut kulit kepala. Diamkan selama 5 hingga 10 menit. Biarkan nutrisi dari telur tersebut terserap sempurna oleh rambut agar rambut lebih kuat dan sehat. Setelah itu bilas hingga bersih. (bbs/int)