Cara agar Malam Pertama Berlangsung Fantastis

RAGAM INFO - Dalam menjalani malam pertama, ada beberapa hal yang harus dihindari agar suasanannya berlangsung fantastis. Berikut antara lain:

Ilustrasi.

* Berkatalah jujur. Dalam memberikan rayuan, pastikan bahwa Anda berkata jujur dan tidak membohongi pasangan. Ini akan menjadi hal yang menyakitkan bila pasangan tahu kebohongan Anda. Hal ini juga mungkin membuat pasangan merasa hanya dimanfaatkan.

Kejujuran juga berlaku bagi diri Anda sendiri. Janganlah memendam perasaan kagum kita. Ungkapkan saja kekaguman kita pada istri Anda! Jika Anda merasa sangat kagum dengan payudara pasangan, katakanlah mengapa. Pujian ini akan membuat pasangan merasa percaya diri dan merasa lebih dihargai.

* Pelan-pelan saja. Anda tidak boleh terburu-buru mengajak pasangan berhubungan badan. Lihatlah kesiapan fisik dan psikologisnya. Jangan sampai malam pertama Anda rusak karena Anda tidak sabar. Sebaliknya, rayulah terus sampai ia memberi tanda.

* Cara-cara tersebut tentunya akan memberikan pengetahuan sekaligus panduan bagi para calon suami di malam pertama. Hal ini menjadi penting karena rayuan yang tepat akan memberikan dampak masif bagi hubungan seksual yang dilakukan pada malam pertama.

Dengan menerapkan tips-tips tersebut, diharapkan para calon suami bisa memberikan malam pertama yang tak terlupakan baginya dan pasangannya. Ke depannya, bisa memberikan dampak pada hubungan yang lebih intim bagi keduanya. (bbs/int)

Cara Merayu Wanita agar Hatinya Takluk

RAGAM INFO - Bagian penting lainnya dari Cara Menaklukan Hati Wanita yang wajib dikuasai pria adalah mengetahui bagaimana teknik membuka alam bawah sadar dan hati wanita untuk bisa menangkap setiap pesan dari perkataan atau bahasa tubuh kita, berupa rayuan.

Ilustrasi.

* Tatap Matanya Ketika Bicara
Ini senjata ampuh, sangat simple dan efektif tanpa harus menebak-nebak lagi, apakah wanita suka atau tidak dengan rayuan maut kita. POelajari setiap gerak tatapan dan arah matanya saat berbicara, jika dia memandang ke kanan atas berarti sedang berpikir tentang masa depan sebaliknya jika dia memandang ke kiri bawah, masa lalulah yg sedang menjadi pikirannya.

Ketika si wanita sering mengerakan tatapan dan arah matanya ke atas, itu adalah pertanda positif, dimana dia sedang mengumpulkan energi untuk melepas ego dan malunya untuk katakan suka. Jika dia sering memalingkan muka ke bawah dan tatapan mata dia sampingkan ke kiri tubuhnya ketika berbicara, lebih baik jangan diteruskan usaha merayu dia.

Jangan biasakan menatap bagian tubuh wanita dari leher ke bawah jika anda sedang merayu wanita yang baru anda kenal, apa pun kondisinya.

* Biarkan Mengalir Apa Adanya

Ini tindakan yang biasanya kurang diperhatikan oleh kita sebagai pria. Karena gak sabaran, pinginnya to the point, langsung nembak target biar nurut sama kemauan dan keinginan kita. Jadinya berantakan.

Jangan terlalu memaksa untuk mengajaknya bicara, mengerti maksud kita atau menuruti kemauan kita, jika ia tiba-tiba lebih memilih diam atau harus pergi, anda tak perlu terlalu kaget.

* Merayu dengan Teknik Humor

Lemparkan humor atau lelucon ringan, lelucon dapat menghangatkan suasana, atau kalau kamu melihat cewek itu sok pintar. kamu sebaiknya pura-pura bodoh dan terus perhatikan ucapannya sambil mengangguk-angguk, si cewek akan berpikir kamu adalah pendengar yang penuh pengertian.

* Rencanakan Setia Merayu

Banyak kasus yang terjadi dimana yang seharusnya pertemuan kita seharusnya berhasil dan berkualitas, nyatanya berakhir dengan kekecewaan, dan itu biang keroknya adalah karena kita terlalu polos seadanya.

Pria harus pintar. Sebelum bertemu wanita, buat target apa yang akan kita lakukan ketika bertemu, apa yang mau dikatakan, diceritakan atau apa yang anda mau terlebih dahulu, terutama bagi anda yang pemula dan sedang belajar.

* Kreatiflah Ketika Merayu

Ketika anda mendapati sebuah situasi yang tidak diharapkan, seperti penolakan atau hambatan, maka cepat ambil ide pengganti. Contoh, anda sudah lama tidak bertemu, dan ketika anda berjumpa dia, rasanya anda ingin melepas rasa kangen dengan memeluk atau mencium dia, namun dia seperti menolak dan belum siap ketika anda menjebak dengan rayuan anda.

* Percaya Diri

Yang pasti, percaya dirilah anda ketika berbicara, percaya dirilah ketika anda meminta dan percaya dirilah ketika anda melakukannya. Cobalah biasakan mulai melakukan pembicaraan dengannya, bicara dengan penuh percaya diri. Jangan berusaha gerasak gerusuk, salah tingkah apalagi bersikap untuk jaim, atau jual mahal harus dia yang meminta. (bbs/int)

Cara Menyingkirkan Pikiran Negatif dari Otak

RAGAM INFO - Hal-hal negatif yang kita pikirkan akan berpengaruh terhadap tindakan. Pemikiran negatif tentu akan menguras tenaga dan pikiran yang sebenarnya tidak perlu kita lakukan, pemikiran negatif akan membuat kita merasa cemas, was was, khawatir, ketakutan berlebihan bahkan terhadap sesuatu yang belum terjadi.

Ilustrasi.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan pikiran negatif dalam otak kita, dan kita akan membahas sedikit tentang bagaimana cara menyingkirkan hal hal negatif tersebut dalam pikiran kita. Berikut beberapa cara menyingkirkan pikiran negatif dalam diri:

* Percaya diri dan hargai diri

Seringkali pikiran negatif timbul ketika kita pernah gagal sehingga menyebabkan putus asa, rendah diri dan rasa pesimis. Setiap orang pasti diciptakan memiliki kelebihan dan kekurangan, sehingga jangan pernah menganggap diri anda rendah dari orang lain. Hargailah diri kita sendiri dan percaya diri, jangan remehkan diri kita sendiri, mari kita besarkan hati kita selama tidak menimbulkan sikap sombong dan angkuh. Degan percaya pada diri dan menghargai diri anda merupakan cara efektif untuk menyingkirkan pikiran negatif dalam diri.

* Jangan terlalu banyak melamun

Melamun adalah hal yang wajar dilakukan seseorang, namun jika kita terlalu sering melamunkan sesuatu maka hal hal negatif bisa timbul dalam pikiran kita. Terutama jika kita sedang memiliki masalah dalam hidup, jangan membiasakan diri untuk melamun sendirian.  hal ini memang terlihat sepele, namun bagaimanapun juga ini adalah sebuah kebiasaan sehingga apabila kita menerima masalah yang kecil saja, pasti akan cenderung melamun dan berfikir yang buruk melebihi masalah yang dihadapi, karena semua sudah menjadi kebiasaan.

* Hilangkan penyakit hati

Penyakit penyakit hati seperti iri, dengki, berburuk sangka kepada orang lain, tidak suka melihat kebahagiaan orang lain lain juga seringkali menyebabkan kita kita bisa berpikir positif. Apabila anda seorang muslim, pasti kita semua tahu Suudzon yang diartikan sebagai berburuk sangka terhadap sesuatu yang belum pasti akan kebenarannya, baik itu kepada diri sendiri, kepada orang lain, maupun kepada Allah SWT. Ingatlah hal ini adalah salah satu yang diharamkan sehingga mari kita   renungkan dan rasakan, agar kita juga terhindar dari dosa, selain itu jika kita selalu berfikir positif atau sebisa mungkin menghindari pikiran negatif hasilnya kita sendiri yang akan menikmati.

* Berpikir lebih terbuka

Suka memendam sesuatu hal juga sering menimbulkan pikiran negatif dalam diri kita. Membicarakan suatu masalah dengan pasangan atau orang terdekat seperti dengan keluarga merupakan solusi yang baik utuk menyingkirkan pikiran negatif.

* Buang kecemasan, ketakutan dan kekhawatiran

Rasa cemas, takut, was was dan khawatir merupakan hal utama yang sering membuat seseorang berpikir negatif akan suatu hal. Selalu berpikir positif bahwa semua hal yang anda takutkan, khawatirkan belum tentu terjadi pada diri anda.

* Bersosial

Sesorang yang pemurung, pelamun dan sering memendam perasaan mereka seringkali disebabkan karena mereka kurang bergaul atau kurang bersosialisasi dengan orang orang disekitar mereka. Melakukan banyak hal yang positif dan bersosialisasi dengan banyak orang atau orang orang disekitar anda akan membantu anda berpikir lebih terbuka. Dengan bersosial dan melakukan banyak kegiatan positif dalam hidup juga memperkecil peluang atau tidak ada waktu untuk melamunkan hal hal negatif.

* Mensyukuri hidup

Pikiran negatif juga bisa timbul akibat kita kurang bersyukur. Kita selalu merasa kurang, tidak menyukai jika orang lain lebih sukses dan menganngap apa yang kita dapatkan selalu kurang. Syukuri hidup kita dan jadilah diri kita sendiri, syukuri apa yang kita miliki sekarang, sadarilah pasti masih banyak orang lain yang lebih kurang beruntung dari kita. Lihatlah sesuatu dari hal yang positif, lihatlah kebawah bahwa kita lebih beruntung dari mereka dan lihatlah keatas untuk selalu memotivasi diri anda bukan untuk iri dengan mereka yang lebih sukses dari kita.

* Dekatkan diri kepada Tuhan

Selalu menyadari bahwa kita adalah manusia biasa yang selalu banyak memiliki kesalahan, kekeliruan dan kekhilafan. Menyadari hal ini maka dekatkan diri kita kepada Tuhan, berdoa dan meminta petunjuk-Nya agar kita terbebas dari pikiran pikiran negatif yang merugikan. (berbagai sumber/int)

Cara Mengolah Ikan agar Tidak Amis

RAGAM INFO - Ikan merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung banyak sumber gizi penting yang baik untuk kesehatan. Salah satu nutrisi penting yang terdapat pada ikan adalah asam lemak baik atau asam lemak omega 3 yang baik dalam menjaga dan meningkatkan fungsi otak sehingga sangat berpengaruh dalam meningkatkan kecerdasan.

Ilustrasi.

Kebanyakan orang bisa dipastikan suka dengan citarasa ikan namun, beberapa mungkin malas mengolah ikan menjadi masakan karena baunya yang amis dan menyengat. Bau amis dalam ikan disebabkan oleh kandungan protein yang tinggi. Pada dasarnya, bau amis pada ikan bisa dikurangi bahkan dihilangkan dengan bahan alami. Asalkan menggunakannya sesuai takaran, cita rasa ikan dipastikan tidak akan berubah dan tidak mengurangi nilai gizi. Berikut adalah beberapa bahan alami untuk menghilangkan bau amis ikan.

* Asam Cuka

Cuka putih dipercaya bisa mengurangi bau amis ikan. Namun ingat, saat menggunakan cuka untuk menghilangkan bau amis ikan, usahakan menggunakan secukupnya saja. Rasa asam cuka bisa merusak rasa ikan jika Anda menggunakannya terlalu berlebihan.

* Daun dan Kulit Jeruk

Daun maupun kulit jeruk bisa membantu Anda menghilangkan bau amis pada ikan. Buah yang terkenal dengan kandungan Vit C yang tinggi ini sangat bermanfaat dalam mengurangi bau amis pada ikan. Caranya cukup mudah, rebus daun atau kulit jeruk lalu gunakan air rebusan tersebut untuk mencuci ikan sebelum di goreng atau dimasak. Atau anda cukup mengiris tipis tipis daun jeruk lalu gunakan irisan daun jeruk tersebut untuk membaluri ikan yang sudah dibersihkan sebelum digoreng atau diolah. Untuk ikan yang dimasak kuah santan, memasukkan 1 atau 2 daun jeruk ke dalam masakan selain menambah rasa sedap juga mampu menghilangkan bau amis.

* Air Lemon

Peras jeruk lemon dan gunakan airnya untuk menyiram ikan sebelum dimasak. Hal ini disinyalir bisa mengurangi bau amis ikan. Agar air lemon tidak merubah rasa ikan, sebelum dimasak atau digoreng pastikan mencuci ikan hingga bersih terlebih dahulu.

* Buah Apel

Buah apel rupanya dipercaya mampu menghilangkan bau amis ikan. Iris tipis-tipis buah apel lalu masukkan ke dalam minyak atau air untuk memasak ikan. Angkat irisan apel tersebut ketika ia layu. Minyak maupun air untuk memasak ini akan menyerap bau amis ikan tanpa mengurangi rasa alami ikan.

* Jahe
Aroma harum dari jahe tidak hanya bisa menghangatkan tubuh tetapi juga bisa digunakan sebagai penangkal bau amis ikan. Saat Anda masak ikan baik digoreng ataupun masak kuah, usahakan memasukkan jahe ke dalam bumbu. Jahe tidak harus dihaluskan, Anda cukup mememarkannya saja. (berbagai sumber/int)

Cara Menyampaikan Kritik Secara Bijak dan Benar

RAGAM INFO - Secara umum orang akan mengkritik atau memberi saran kepada seseorang jika mereka melakukan kesalahan. Namun sering kali orang akan enggan memberikan saran karena menganggap kalau kritikan itu nantinya akan membuat hubungan yang tidak baik, permusuhan atau masalah lain.

Ilustrasi.

Padahal banyak acar menyampaikan kritik sehingga orang tidak salah paham dan yang terpenting adalah kritikan bisa memotivasi orang lain untuk bekerja atau berbuat lebih baik lagi untuk memperbaiki kesalahan. Berikut tips bagaimana mengutarakan kritikan yang baik dan benar:

* Pilih waktu yang tepat

Bagaimanapun kritik adalah hal yang sensitif. Karena itu, usahakan cari waktu yang tepat untuk menyampaikan kritik Anda. Lihat dulu suasana hatinya, apakah sedang mendung atau cerah. Suasana hati yang cerah akan memudahkan rekan kerja Anda dalam menerima kritik. Selain itu, hindari melontarkan kritik di depan umum. Kritik yang dilontarkan secara tidak tepat, tidak sesuai tempat akan menimbulkan kesalahpahaman, bukan motivasi membangun yang didapat malah akan menimbulkan perpecahan dan hubungan yang tidak baik.

* Pikirkan Apa yang Disampaikan

Sebelum menyampaikan keluhan atau kritik pada rekan kerja, pikirkan kembali apakah akan berpengaruh pada situasi kerja tim. Sebaiknya, pastikan rekan kerja lain punya pemikiran sama dengan Anda. Pikirkan dulu apa yang mau disampaikan.

* Siapkan solusi

Banyak orang memiliki kritik yang tajam dan detail dari sebuah kritikan, namun mereka selalu tidak mempunyai solusi dari kritik yang mereka utarakan. Mereka hanya bisa mengkritisi sesuatu namun tidak memiliki solusi pemecahan dari masalah yang mereka kritisi. Jangan asal memberi kritik, ada baiknya Anda juga memberikan saran sebagai solusi.

* Sampaikan dengan Diplomatis

Anda harus menyampaikannya dengan cara diplomatis, menggunakan kata kata yang baik dan sopan. Jangan pernah mengkritik dengan kesan memojokkan atau menyalahkan orang tersebut. Jika Anda berada di posisinya, tentu merasa tidak nyaman kan? Pastikan menyampaikan kritik dengan singkat dan mudah dipahami. Jangan bertele-tele, apalagi berpanjang lebar karena akan membuat emosinya kian bertumpuk.

* Bicara dan dengarkan

Jika anda mempunyai kritikan terhadap orang lain anda juga harus mendengarkan alasan ataupun pendapat mereka, mungkin kritik yang anda utarakan memang benar namun mungkin saja mereka juga mempunyai alasan yang benar sehingga melakukan hal-hal yang menjadikan kritik buat anda. Setiap memberi kritik, beri waktu kepada lawan bicara untuk menyampaikan pendapat dan tanggapan mereka. Ingat, kritik bukanlah sarana untuk membuat citra seseorang menjadi buruk. Kritikan yang baik akan memotivasi seseorang untuk berbuat yang lebih baik.

* Kritik dan Dikritik

Jika anda bisa mengkritik sesorang untuk berbuat lebih baik lagi maka anda juga harus bisa menerima jika kritikan itu datang kepada anda. Kritik itu baik kok selama apa yang menjadi bahan kritikan itu membangun, dan yang harus diingat adalah jika anda mengkritik sesorang atas kesalahan yang dibuat anda juga harus menghindari kesalahan yang sama. (bbs/int)

Cara Mengatasi Penyakit Susah Tidur atau Insomnia

RAGAM INFO - Ada beberapa orang yang sangat mudah tertidur di malam hari. Namun ada sebagian yang merasa kesulitan untuk tidur. Istilahnya dikenal dengan nama Insomnia. Insomnia atau masalah tidur bisa didefinisikan sebagai kesukaran dalam memulai atau mempertahankan tidur. Tidak teraturnya jadwal tidur, sering bergadang, stres sering menjadi penyebab utama masalah ini.

Ilustrasi.

Kurangnya tidur tidak hanya mengakibatkan daya tahan tubuh menjadi berkurang, tetapi juga akan mengganggu konsentrasi, sehingga dapat berakibat fatal. Lantas apa yang harus dilakukan? Simak berikut ini:

* Hindari tidur siang

Berhati-hatilah dengan waktu tidur siang Anda. Meskipun tidur siang dapat menjadi cara yang bagus untuk mengisi ulang atau mengejar kekurangan waktu tidur, tetapi jika Anda tidur siang terlalu sore, Anda mungkin akan mengalami kesulitan tidur di malam hari.

* Atur Jadwal Tidur 

Aturlah agar jadwal pergi dan bangun tidur Anda sama di setiap harinya, termasuk juga akhir pekan. Rutinitas ini akan membuat tubuh dan otak Anda tetap pada siklus bangun dan pergi tidur yang sehat. Pada waktunya, Anda akan dapat jatuh tertidur dengan nyenyak sepanjang malam.

* Santai sebelum tidur

Berikan waktu untuk tubuh Anda bersantai minimal 30 menit sebelum pergi ke tempat tidur. Matikan televisi, komputer, video game, atau segala sesuatu yang dapat merangsang Anda untuk beraktivitas. Biarkan pikiran Anda beralih dari modus kerja ke modus tidur. Jauhkan segala macam bentuk barang elektronik, seperti handphone atau i-phone, dari tempat tidur Anda.

* Hindari Cahaya Saat Tidur

Cahaya sangat mempengaruhi proses produksi dari hormon melatonin. Cahaya yang terang akan menghambat proses produksinya, dan tidak adanya cahaya akan mendorong proses produksinya.
Tips: Matikan TV, komputer, atau peralatan sumber cahaya lainnya satu jam sebelum tidur. Tutupi dengan kain gelap semua peralatan sumber cahaya yang tidak bisa dimatikan.

* Jangan Terus Melihat ke Arah Jam

Bila Anda terus-terusan melirik ke arah jam saat larut malam, tidur Anda akan tersiksa. Anda akan terus menerus merasa khawatir dengan sisa waktu tidur sebelum hari sibuk Anda yang lain dimulai. Jika Anda salah satu dari orang tersebut, maka Anda harus menempatkan jam di dalam laci, bawah tempat tidur, atau putar ke arah yang bertentangan dengan jarak pandang Anda.

* Bersihkan Tempat Tidur
Alergi yang dapat menyebabkan bersin-bersin, pilek, ataupun gatal-gatal dapat menyebabkan tidur Anda terganggu, dan hal itu mungkin dikarenakan tempat tidur Anda yang seiring dengan waktu akan dipenuhi dengan debu, kutu dan segala macam penyebab alergi lainnya. Bersihkanlah tempat tidur Anda dalam jangka waktu tertentu secara teratur.

* Gunakan aroma terapi

Minyak aromaterapi, seperti chamomile, juniper, lavender, marjoram, mawar, dan kayu cendana, memiliki efek sedatif (menenangkan) ketika dihirup. Gosokkan sedikit aroma terapi pada bagian dalam pergelangan tangan atau pada pelipis, lalu hiruplah aromanya hingga membuat Anda terhanyut ke alam mimpi. (bbs/int)

Cara Ampuh agar Bisa Berhenti Merokok

RAGAM INFO - Pecandu rokok mungkin akan bertanya apakah bisa berhenti merokok? Kebanyakan mereka pasti menjawab "susah" karena sudah pecandu rokok aktif. Kebanyakan orang sudah tahu bahwa merokok memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan dan menyebabkan penyakit-penyakit berbahaya seperti kanker paru-paru dan serangan jantung. 

Ilustrasi.

Jika ada kemauan dan tekad untuk berhenti merokok, jangan putus asa, sebab dari sekian banyak orang yang berencana berhenti, ada juga beberapa yang berhasil. Tentunya keberhasilan ini harus dibarengi dengan tekad yang kuat dan kesadaran yang tinggi akan bahaya rokok terutama dalam masalah kesehatan. Berikut beberapa tipsnya:

* Bulatkan Tekat

Tips yang pertama ini adalah tips yang harus anda punya, jika tidak, suatu hari anda akan kembali lagi menghisap rokok. Dalam pembulatan niat ini anda tekatkan untuk membuat hidup anda lebih sehat menghindarkan keluarga dari bahaya merokok, jika anda hanya berhenti merokok karena alasan “merokok itu tidak diperolehkan oleh kesehatan” Maka alasan tersebut belum cukup. Jadi bulat kan tekat untuk anda bisa hidup sehat dan menjauhkan keluarga anda dari bahaya merokok.

* Sibukkan Diri

Biasanya orang merokok di saat waktu senggang, dengan mencari kesibukan lain akan membuat anda lupa dengan rokok. Isi waktu anda dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan berekreasi.

* Tahan Keinginan Merokok

Menahan diri sejenak untuk menunda merokok merupakan salah satu kunci awal keberhasilan anda karena secara otomatis anda bisa mengendalikan diri anda sendiri. Contoh cara menunda: setia kali anda sudah merasakan ingin merokok, maka anda harus menunda sekitar 5- 10 menit, jika cara in berhasil lakukan penundaan dengan waktu yang lebih lama.

* Berhenti Secara Bertahap

Untuk benar-benar lepas dari kecanduan merokok ada baiknya anda melakukannya secara bertahap. Dengan cara ini kita dapat mengkontrol pikiran masing-masing jika tubuh Anda perlahan-lahan tidak membutuhkan nikotin dari hari ke hari. Jika biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari anda cukup mengkonsumsi 6 buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari jerat rokok.

* Bantu dengan olahraga dengan Rutin

Melakukan olahraga ringan secara rutin seperti melakukan jogging akan membantu proses berhenti merokok. Olahraga akan meningkatkan mood dan kesadaran serta meningkatkan energi dan menghilangkan stress akibat kecanduan rokok.

* Jauhkan Diri Anda dari Stres

Salah satu alasan orang merokok adalah bahwa nikotin dapat membantu mereka rileks. Setelah Anda berhenti, Anda akan perlu cara lain untuk mengatasi stres. Mencoba mendapatkan pijat biasa, mendengarkan musik santai, atau belajar yoga atau tai chi. Jika mungkin, hindari situasi stres selama beberapa minggu pertama setelah Anda berhenti merokok.

* Konsultasi dengan Dokter

Tips Cara meninggalkan rokok yang terakhir ini patut untuk anda coba, kata pepatah sebaiknya jika anda menginginkan segala sesuatu yang baik atau perubahan serahkan alternative pemecahanya pada ahlinya. Demikian juga dalam rangka ingin berhenti merokok, sebaiknya anda konsultasikan bagai mana cara yang terbaik ke pakar terapi dan dokter. (bbs/int)

Cara Mengetahui Anak Sudah Merokok atau Tidak

RAGAM INFO - Sudah banyak anak di bawah usia merokok sejak SMA, bahkan SMP maupun SD sudah ada yang merokok. Kita tentu harus mewaspadainya, karena itu merupakan kewajiban dari seorang ayah atau ibu maupun kakak untuk membimbing anak-anak agar tidak menjurus ke hal-hal buruk.

Ilustrasi.

Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mengetahui apakah anak Anda merokok atau tidak adalah melalui batuk. Perubahan sikap dan mood juga bisa menjadi alasan lain. Anda mengetahui gelagat anak anda, bagaimana sikap atau mood anak Anda begitu ia berubah, maka ini bisa disebabkan karena merokok atau sesuatu yang lain.

Anda perlu berhati-hati terhadap semua ini dan Anda harus berbicara dengan anak Anda atau menyelidiki apa yang terjadi padanya sehingga Anda akan dapat mengetahui apakah ia memerlukan bimbingan Anda sekarang. Untuk anda yang ingin mengetahui tentang seseorang yang sering merokok bisa simak cara berikut ini:

1. Periksa tas

Biasanya perokok menayimpan bungkus rokok dan korek di dalam tas. Periksa rutin setiap hari tas yg biasa dia pakai. Bisa juga dari kantong celana, jaket, kantong di baju, dll, pokoknya hal yang berbau kantong di pakaian. Bagi yang suka beli ketengan (satuan) pasti ketahuan karena banyak remah tembakau yang jatuh dari rokoknya.

2. Periksa wangi baju

cium saja bajunya. Daerah leher. Atau kalau dia pake jaket, kemeja lengan panjang, cium bau di sekitar lengannya.

3. Cium bau mulut dan tangan
Di mulut sebenernya bisa cepat hilang setelah makan permen atau makan makanan yang berbau nyengat. Tapi kalau hidung tajam, pasti bakal tercium baunya. Di tangan lebih tajam lagi baunya. Walopun dicuci pakai sabun apapun, bau itu akan terasa kalau hidung anda peka terhadap bau rokok.

4. Tes darah dan ronsen paru-paru

Ini langkah terakhir. Walapunh harganya mahal. ini akan memberikan jawaban yang jelas dan tidak bisa dibantah lagi. (bbs/int)

Tanda-tanda Istri Memiliki Selingkuhan

RAGAM INFO - Ciri-ciri atau tanda-tanda istri selingkuh bisa sangat sulit untuk diselidiki. Anda memeriksa daftar panggilannya, menginterogasinya, periksa tasnya, tetapi setiap usaha yang Anda lakukan sia-sia. 

Ilustrasi.

Jika Anda melihat angka dalam survei terakhir, lebih dari 74% perempuan mengatakan, mereka memiliki hubungan emosional di luar pernikahan mereka, sekitar 65% perempuan mengatakan mereka tidak setia karena masalah dalam hubungan mereka dan lebih dari 50% perempuan mengatakan, mereka telah mengkhianati pasangan mereka lebih dari sekali.

Perubahan perilaku tiba-tiba, bersikap defensif tentang masalah dan penuh rahasia adalah tanda-tanda utama istri yang berselingkuh. Tetapi ini adalah klise lama yang Anda mungkin telah membaca atau mendengar dari teman atau dari kerabat mengenai istri yang selingkuh.

Tapi zaman serba canggih seperti sekarang, seberapa jauh Anda akan pergi untuk memeriksa di mana istri Anda, apa yang dia lakukan atau dia menelepon atau bertemu dengan siapa saja? Dengan perangkat lunak yang dapat melindungi catatan panggilan, id email palsu dan kamera web di chat room, adalah mustahil untuk terus mengawasi istri Anda kecuali Anda menyewa seorang detektif perceraian! Dan, siapa yang mau masuk ke dalam situasi seperti ini?

Anda perlu mengamati istri dan detail lainnya pada perilakunya, sehingga perubahan kecil dalam gaya hidupnya dapat diperhatikan. Ketahuilah beberapa fakta mengejutkan yang merupakan hasil penelitian terus menerus pada pernikahan dan perselingkuhan.

Studi menunjukkan bahwa, 30% sampai 60% orang diperkirakan terlibat dalam perselingkuhan dan kecurangan di beberapa titik dalam pernikahan mereka. Riset mengatakan bahwa, secara emosional adalah mungkin untuk memiliki perasaan untuk lebih dari satu pasangan, pada setiap titik waktu. Terdapat beberapa bukti biologis monogami jangka panjang sangat sulit dicapai bagi setiap manusia, meskipun tidak mustahil.

Dia berubah eksperimental di tempat tidur: salah satu indikator terbaik dari istri yang selingkuh adalah perilaku di tempat tidur. Dia akan menolak berhubungan seks atau dia mungkin tampaknya menginginkan lebih dari itu tiba-tiba. Dia mungkin akan sangat eksperimental di tempat tidur, jika dia dulunya pemalu dan konservatif.

Dia memberikan banyak ruang: Istri Anda mungkin telah mengomel hampir sepanjang waktu, memeriksa pesan Anda, sering menelepon Anda di tempat kerja, berusaha keras untuk berada di lingkaran sosial Anda, dan tiba-tiba dia mulai memberikan banyak ruang untuk Anda! Sebelum merasa senang mendapatkan begitu banyak ruang, ini adalah salah satu tanda utama perselingkuhan dalam suatu hubungan. Fakta bahwa dia telah mulai memberikan Anda banyak ruang tiba-tiba telah menunjukkan keinginannya sendiri untuk memiliki ruang pribadi di mana Anda tidak memiliki tempat. Seorang wanita yang memberikan suaminya banyak ruang akan selalu mengharapkan hal sama sebagai balasan untuk menjamin keamanan sementara dia berselingkuh tanpa sepengetahuan suaminya.

Dia menjadi penuh rahasia: Jika dia menjadi tertutup tentang jadwal kerja, teman barunya, kejadian-kejadian setiap harinya dan mengamankan ponsel dan laptopnya diam-diam, dia mungkin melakukan kecurangan pada Anda. Dia mungkin pergi keluar untuk menemui kekasihnya diam-diam dan mulai memberikan alasan bahwa dia pergi berbelanja atau aktivitas lain yang Anda tidak begitu tertarik. Dia juga mulai penuh rahasia tentang pakaian dan make up. Dia akan selalu mencoba untuk terlihat bagus dan menarik. Dia mungkin tersenyum diam-diam sambil menonton TV, karena dia telah memikirkan kekasihnya.

Dia tidak lagi merasa cemburu atau marah: Anda sudah memiliki firasat bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan Anda. Naluri batin Anda sudah mulai merasa tidak aman ketika Anda sengaja mencoba membuat istri Anda merasa iri dengan memuji atau berbicara dengan wanita lain berubah menjadi sia-sia karena dia tidak merasa iri atau marah. Ini merupakan tanda pasti bahwa istri Anda telah berselingkuh.

Dia tiba-tiba menjadi kekanak-kanakan: Dia melakukan semua pekerjaan rumah tangga tanpa meminta bantuan Anda, ia sedang menonton pertandingan sepak bola favorit Anda dengan Anda tanpa mengomel, dia tidak berteriak pada Anda ketika Anda membuat kekacauan di rumah, sebaliknya dia memberikan semua kesukaan Anda dan ciuman. Ini semua adalah tanda-tanda yang menunjukkan dia berusaha menyembunyikan perilakunya agar Anda tidak menemukan sesuatu yang mencurigakan dalam hubungan Anda dengan dia. (bbs/int)

Cara Ampuh Melenyapkan Komedo dari Wajah dan Hidung

RAGAM INFO - Memiliki komedo di wajah anda tentu akan membuat anda terganggu dan malu apabila ada orang yang melihatnya. Komedo merupakan salah satu dari jenis jerawat, komedo tumbuh karena pori-pori yang tertutup kotoran. Mengapa ada yang berkata bahwa komedo itu merupakan cacing wajah? Komedo cacing hanyalah sebuah sebutan untuk komedo, hal ini terjadi karena bentuk komedo apabila terangkat berbentuk panjang yang mirip dengan cacing.

Ilustrasi.

Munculnya komedo ini sendiri disebabkan oleh kulit yang kotor ini merupakan salah satu penyebab utama tumbuhnya komedo di kulit, karena pori-pori tertutup oleh kotoran maka komedo akan dengan mudah muncul di muka anda. Selain karena kulit kotor komedo juga bisa muncul karena kulit yang terlalu berminyak, untuk menghindari wajah yang berminyak sebaiknya anda benar-benar teliti dalam memilih kosmetik yang cocok untuk wajah anda. Kalau sudah bermunculan komedo di wajah bagaimanakah cara menghilangkan komedo itu?

Ada banyak cara untuk menghilangkan komedo di wajah diantaranya adalah dengan menggunakan air putih ataupun air bersih untuk membersihkan wajah. Lalu dengan menggunakan air panas dan garam, hal ini akan membantu untuk membuka pori-pori dan melancarkan peredaran darah dari kulit sehingga anda tinggal membersihkan komedo yang mulai terbuka menggunakan kapas. Selain itu anda juga bisa menggunakan kulit jeruk yang diberi sedikit air lalu taroh kulit jeruk di tempat yang ada komedonya diamkan selama semalam, maka komedo akan terangkat dengan sendirinya.

Selain itu, dapat juga dicoba dengan lidah buaya dengan cara potonglah lidah buaya dan gunakan lendir untuk dioleskan ke wajah yang berkomedo, diamkan sekitar 10-15 menit. Apabila anda tidak mau repot-repot anda cukup dengan pergi ke salon untu facial secara teratur, selain dapat membersihkan wajah dengan facial juga akan membuat wajah anda segar kembali.

Untuk menghilangkan komedo yang ada di wajah dengan komedo yang ada di hidung semuanya hampir sama hanya saja letaknya yang memang lebih sulit untuk dibersihkan karena biasanya ada pada lekukan-lekukan hidung.

Untuk mudahnya anda gunakan pore pack, sehingga itu tidak akan menyulitkan anda dalam membersihkan komedo. Namun yang terpenting adalah dengan menjaga pola makan, hindarilah terlalu banyak mengkonsumsi telur, coklat, durian, gorengan, santan dan segalanya yang mengandung banyak lemak.

Dan jangan biasakan untuk memencet komedo, apabila itu dilakukan maka akan terjadi iritasi pada kulit anda karena tangan dan kuku anda tidak steril. Demikianlah tips dan cara-cara yang dapat kami berikan, semoga tips di atas dapat bermanfaat dan anda bisa terbebas dari komedo.

Salah satu cara menghilangkan komedo yang saat ini sangat populer adalah dengan menggunakan cara alami dari Timur Tengah yaitu dengan memanfaatkan khasiat dari minyak Argan. Berikut sedikit petikan wawancara kami via online dengan Ibu Lilis dari Madre Argan Oil tentang bagaimana cara mengatasi komedo dengan Minyak Argan. (bbs/int)

Cara Alami Merawat Kulit agar Tetap Mulus dan Bersih

RAGAM INFO - Setiap orang ingin memiliki kulit yang putih dan mulus, sehingga wajar jika mereka melakukan banyak perawatan kulit. Tak tanggung-tanggung, dimulai dari salon kecantikan hingga klinik kecantikan yang harganya pun tidak murah. Nah, sebaiknya lakukan hal-hal di bawah ini: 

Lemon.

* Strawberry dan Susu

Siapa yang tak kenal buah berwarna merah yang rasanya segar satu ini? Ya, strawberry merupakan buah yang berkhasiat memutihkan kulit secara alami. Strawberry memiliki kandungan yang kaya akan Vitamin C, sehingga bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Vitamin C pada strawberry juga berperan sebagai antioksidan yang dapat menyehatkan kulit. Apalagi jika dikombinasikan dengan susu yang memiliki kandungan mineral yang tinggi yang dapat menutrisi kulit dengan maksimal.

Caranya: sediakan 5 buah strawberry kemudian hancurkan hingga berbentuk butiran-butiran kecil lalu campurkan dengan susu segar secukupnya. Setelah itu, oleskan pada wajah, leher dan seluruh bagian tubuh. Lalu diamkan hingga 10-15 menit dan bilas hingga bersih. Untuk hasil maksimal, lakukan cara ini sebanyak 2 kali dalam seminggu.

* Yoghurt dan Jeruk

Kedua bahan alami yang segar-segar ini juga bisa dimanfaatkan untuk mencerahkan kulit lho! Jeruk yang kaya akan Vitamin C berperan sebagai antioksidan tinggi yang baik untuk menyehatkan dan mencerahkan kulit. Selain itu, yoghurt memiliki kandungan Vitamin B3 dan C yang juga berkhasiat mencerahkan kulit.

Caranya: campur 2 sdm yoghurt murni dengan 1 sdm air perasan jeruk. Campurkan hingga merata, lalu oleskan pada wajah, leher dan seluruh bagian tubuh. Setelah itu, diamkan hingga 10-15 menit agar bahan menyerap. Untuk hasil maksimal lakukan setiap hari.

* Mentimun dan Lemon

Kedua campuran ini merupakan bahan-bahan alami yang efektif mencerahkan kulit. Seperti kita ketahui, mentimun memiliki banyak kandungan air yang dibutuhkan oleh kulit tubuh. Mentimun juga memiliki kandungan niacin yang berfungsi untuk memutihkan kulit. Di samping itu, lemon merupakan salah satu buah yang dipercaya dapat memutihkan dan memberikan kelembaban pada kulit.

Caranya: ambil sepotong mentimun yang berukuran sedang, lalu campurkan dengan 10 tetes air perasan lemon. Setelah tercampur merata, oleskan pada wajah, leher dan tubuh. Diamkan hingga 15 menit, lalu bilas hingga bersih. (bbs/int)

Cara Menghilangkan Batu Ketiak

RAGAM INFO - Munculnya bau pada ketiak anda dapat dipicu oleh berbagai hal dimulai dari kurangnya kebersihan dan tingkat hormonal seseorang. Dengan beragamnya pemicu timbulnya bau tak sedap ini, cara menghilangkan bau ketiak secara alami bahkan modern ini pun juga dapat berbeda-beda. Paling tidak kita seharusnya lebih jeli dalam mengatasi masalah ini terutama metode yang memberikan hasil akhir maksimal pada anda nantinya.

Ilustrasi.

Ada berbagai macam bahan alami yang dapat kita gunakan sebagai cara menghilangkan bau pada ketiak.Konsultasikan dengan teman lain yang berpengalaman sebelum menggunakannya.

* Dengan cuka

Cuka putih atau cuka apel pada dasarnya berkhasiat mengusir bau tak sedap pada ketiak anda. Selain sebagai anti bakteri, mencampur cuka dengan sedikit air lalu mengoleskannya ke ketiak dapat menjadi cara ampuh mengusir jamur dan bahkan memutihkan kulit ketiah anda yang hitam. Setelah mengoleskannya ke ketiak, biarkan hingga kering sebelum membilasnya hingga bersih. Akan lebih efektif lagi jika anda melakukan perawatan ringan ini secara rutin setiap kali sebelum tidur. Kemudian bilas hingga bersih ketika mandi di pagi harinya.

* Dengan jeruk
Beragam jeruk seperti jeruk nipis, lemon dan jeruk purut juga berkhasiat sebagai cara menghilangkan bau ketiak secara alami dan cepat. Setiap jenis jeruk yang telah disebutkan sebelumnya memiliki cara perawatan yang berbeda. Jeruk nipis seharusnya diperas terlebih dahulu untuk diambil airnya. Kemudian air perasan jeruk nipis tadi dapat dicampurkan dengan kapur sirih. Lalu anda hanya perlu mengoleskannya ke ketiak anda.

Untuk jeruk lemon, memotongnya menjadi beberapa bagian kemudian tiap bagian anda jepitkan di ketiak anda adalah hal yang harus anda lakukan. Diamkan potongan jeruk tersebut berada di ketiak anda selama kurang lebih 10-15 menit. Setelah lebih dari waktu tersebut, anda dapat membiarkannya terserap di ketiak anda atau anda juga dapat langsung membilasnya dengan air. Dalam menggunakan jeruk purut, anda harus mencampurnya dengan satu batang kencur untuk dihaluskan. Kemudian tambahkan air secukupnya untuk perebusan ramuan anti bau tersebut. Minum ramuan alami tersebut sebanyak 3 kali setiap hari.

* Dengan jahe

Selain nikmat untuk disantap sebagai bahan tambahan untuk penyedap masakan dan penghangat tubuh berupa minuman, jahe juga memiliki peranan penting dalam mengatasi bau tak sedap pada ketiak. Cara menghilangkan bau ketiak secara alami tanpa efek samping ini tidaklah sukar. Rebuslah beberapa batang jahe ke dalam air. Kemudian gunakan air rebusan jahe tersebut untuk mandi. (bbs/int)

Cara Menghilangkan Jerawat dalam Waktu Singkat

RAGAM INFO - Menghilangkan jerawat secara cepat selalu dibutuhkan. Sebab jerawat bisa muncul kapanpun tanpa pemberitahuan. Bisa saat di pagi hari ketika kita bangun tidur tiba-tiba muncul jerawat di wajah kita. Atau mungkin ketika di sore hari, saat bercermin, tiba-tiba kita menemukan ada jerawat yang nongol tanpa permisi di muka kita. Ini jelas sangat menyebalkan! Kulit muka yang semula mulus tiba-tiba ditumbuhi dengan bintik jerawat.

Ilustrasi.

Namun kita harus tetap tenang dan tak perlu menjadi stres. Sebab stres justru dapat membuat jerawat tumbuh lebih banyak. Hindari juga memakai obat anti jerawat yang terbuat dari bahan kimia. Selain harganya tidak murah, itu juga tak bagus buat kulit kita. Lebih baik memilih menggunakan bahan-bahan alami untuk menyembuhkan jerawat seperti di bawah ini:

Misalnya kita bisa gunakan cuka sari apel. Bahan ini mampu membunuh kuman dan bakteri penyebab jerawat. Manfaat lainnya adalah mampu menyeimbangkan pH di kulit muka kita. Cara mengobati jerawatnya dengan menggunakan cuka sari apel yang dicampur air. Perbandingannya 1:3 dengan air sebagai bahan yang lebih banyak. Setelah wajah dicuci bersih lalu celupkan kapas ke bahan pembasmi jerawat ini. Lalu usapkan kapas ini ke wajah berjerawat. Diamkan sekitar 10 menit lalu kita bilas. Setelahnya, kita gunakan pelembab agar kulit wajah tidak kering yang dapat memicu keluarnya minyak di wajah.

Obat alami penyembuh jerawat yang juga bisa diandalkan adalah susu dan madu. Kita ambil satu sendok susu rendah lemak dan campurkan dengan satu sendok madu. Kemudian usapkan bahan ini pada muka kita. Diamkan masker anti jerawat ini selama 15 menit. Lalu bersihkan dengan air dan keringkan dengan kain lap yang halus. Berikutnya, oleskan pelembab agar kulit tetap lembab. Ini merupakan cara menghilangkan jerawat dengan cepat yang ampuh.

Buah yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat adalah pepaya. Buah ini merupakan obat jerawat alami yang mampu menyingkirkan sel-sel kulit mati dan mengatasi radang di wajah. Tips untuk menghilangkan jerawat dengan pepaya adalah dengan memblendernya hingga halus. Lalu lumuri pada wajah kita hingga merata. Diamkan sekitar 20 menit dan bilas dengan air hangat hingga bersih. Rutin melakukannya akan membuat jerawat minggat dengan cepat. (bbs/int)

Cara Menebalkan Alis Mata, Cepat dan Alami

RAGAM INFO - Alis mata lebat dan cantik merupakan impian setiap wanita. Ada beberapa cara menebalkan alis mata secara cepat dan alami.  

Ilustrasi.

* Dengan Lidah Buaya

Lidah buaya merupakan bahan herbal yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut sehingga efektif untuk menebalkan alis mata. Cara penggunaannya yaitu:

Siapkan satu batang lidah buaya segar yang telah dicuci bersih. Ambil bagian gel-nya saja yaitu dengan memotong daging buah lidah buaya menjadi dua bagian. Oleskan gel lidah buaya pada alis mata secara merata. Diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air hingga bersih. Lakukan hal ini secara teratur setiap hari untuk mendapatkan hasil lebih cepat.

* Dengan Minyak Zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu bahan herbal yang banyak dimanfaatkan untuk merawat kecantikan kulit, ternyata bahan herbal ini juga sangat efektif untuk menebalkan alis mata dalam wkatu singkat. Cara menebalkan alis dengan minyak zaitun, yaitu:

Oleskan minyak zaitun secukupnya pada alis mata secara merata. Lakukan pemijatan ringan selama 5-10 menit. Diamkan semalaman. Pagi harinya bilas dengan air hingga bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap hari menjelang tidur untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.

* Dengan Bawang Bombay

Bawang Bombay merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat menjadikan alis lebih lebat dan sehat. Cara penggunaannya sangat mudah yaitu:

Siapkan 1 bawang Bombay segar dan bersihkan. Haluskan dengan cara memblendernya. Peras untuk mengambil airnya saja. Oleskan air perasan bawang Bombay pada alis secara merata dengan menggunakan cotton bud atau kapas, hati-hati jangan sampai terkena mata karena menyebabkan rasa pedih. Diamkan semalaman dan pagi harinya bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini setiap hari menjelang tidur untuk mendapatkan hasil lebih cepat.

* Dengan Minyak Kemiri

Minyak kemiri sering digunakan untuk menebalkan dan menjadikan rambut lebih berkilau. Bahan herbal ini juga dapat menjadikan alis lebih tebal dan hitam. Berikut cara menebalkan alis alami:

Siapkan minyak kemiri secukupnya. Oleskan minyak kemiri pada alis secara merata dengan menggunakan cotton bud. Diamkan semalaman dan pagi harinya cuci bersih dengan air. Lakukan treatment ini setiap hari menjelang tidur.

* Dengan Lemon

Lemon kaya akan vitamin C sehingga banyak dimanfaatkan untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencerahkan kulit. Ternyata lemon juga sangat efektif untuk menebalkan alis mata secara singkat. Cara penggunaannya yaitu:

Siapkan 1 lemon segar. Belah lemon menjadi dua bagian lalu peras. Oleskan air lemon pada alis mata secara merata. Lakukan pemijatan ringan agar kandungan lemon meresap dan sirkulasi darah semakin lancar. Diamkan selama 20-30 menit. Bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.

* Dengan Bawang Merah

Bawang merah merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan salah satunya adalah dapat menebalkan alis mata secara alami. Kandungan sulfur dalam bawang merah dapat mempercepat pertumbuhan bulu alis mata. Cara penggunaannya sangat mudah yaitu:

Siapkan 1 siung bawang merah segar yang telah dikupas kulitnya. Potong menjadi dua bagian. Oleskan bawang merah tersebut pada alis mata secara merata, hati-hati jangan sampai terkena mata karena dapat menyebabkan rasa pedih. Diamkan selama 20-30 menit. Bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini setiap hari untuk mendapatkan alis tebal lebih cepat. (bbs/int)