Ciri-ciri Pria yang Hanya Mengejar Keindahan Tubuh Wanita

Kamu pasti bertekad untuk mempertahankan mas pacar apa pun yang terjadi. Mungkin karena dia keren. Karena dia idola banyak cewek. Tentu kamu beruntung punya pacar kayak dia. Apa pun akan kamu berikan.

Ilustrasi.

Tapi hati-hati. Kamu harus tahu apakah pacarmu sempurna. Jangan-jangan di hanya menginginkan tubuhmu. Berikut ciri-ciri cowok yang hanya menginginkan keindahan tubuh wanita.

* Banyak Alasan agar Tidak Ketemu Ortumu

Kalau pacarmu hanya mengantar sampe depan rumah, atau malah cuma sampe depan gang, hati-hatilah. Dia boleh saja tidak serius. Kalau memang serius, kenapa harus takut ketemu orang rumah?

Kalau dia sayang, mengambil hati orang tua kamu adalah salah satu gerbang utama yang harus dia lalui. Dan kalo memang bener dia sayang banget sama kamu, menemui orang tua adalah tantangan pembuktian, bukan alasan penundaan.

* Ngajari Kamu Bohong pada Ortumu

Ini masih sejalan dengan hal di atas. Ada juga yang berani dan santai menghadap ke orang tua kita. Jadi anak baik di depan. Pura-pura ngajak belajar kelompok, ternyata ngajak kamu ke warung pojok.

Pacar sudah dekat dan bahkan dipercaya untuk bawa kamu ke mana-mana. Tapi, ternyata mas pacar malah menyalahgunakannya. Dan kamu mendukung kebohongannya dengan diam saja.

* Ngajak Kencan ke Tempat Sepi

Pergi berduaan saja bahaya, apalagi di tempat sepi berduaan. Ingat, kata Nenek itu berbahaya. Justru karena itu lagu jadul sebaiknya kalian pahami bahwa kekhawatiran orang tua akan terjadi hal yang buruk ketika anaknya pacaran berduaan saja itu sudah terbukti sejak dahulu kala.

* Mencuri-curi Kesempatan

Dia merayumu, lalu tangannya merayap ke atas tanganmu sebelum dia mencium pipimu dengan cepat. Kamu terkesiap. Dada berdebar-debar, kayak lagi ada yang numpang latihan drum band. Dan kamu sebenarnya sedikit bingung. Antara kaget dan marah, dan kamu akhirnya memilih tersipu karena menganggap itu adalah kejutan yang manis. Lagi pula, dia pasti melakukannya karena sayang kamu.

* Mulai Minta Aneh-aneh

Awal pacaran, pas jalan bareng kalian jaga jarak. Soalnya kalau deket dikit aja perasaan udah nggak karuan. Kayak ada setrum-setrumnya gitu. Seiring berjalannya waktu, pacar pun mulai berani pegangan tangan.

Kemana-mana pegangan tangan kayak mau nyebrang. Terus, mulai berani merangkul, lanjut ke sun pipi, sun bibir, dan seterusnya sampe kamu habis dan nggak ada sisa yang belum disentuh. Setelah itu, dengan senang hati, mas pacar akan pergi meninggalkanmu untuk mencari mangsa baru. Sementara itu, kamu cuma bisa nangis sesenggukan tiap denger lagu ‘Hamil Duluan’ di acara dangdutan pas tujuh belasan.

* Ngajak Nonton Film Gitu

Ingat, mencintai artinya menjaga, bukan merusak. Kalau memang dia mengajak kamu melakukan hal-hal merusak di atas, artinya dia nggak cinta sama kamu. Iya, dia nggak cinta sama kamu. Dia cuma mau icip-icip tubuh kamu.

Hadapi kenyataan itu. Lalu, bersyukurlah bahwa Tuhan masih menunjukkan bahwa dia bukan yang terbaik bagimu. Memang sakit, tapi percayalah, kamu akan merasa jauh lebih sakit jika sudah telanjur melangkah terlalu jauh. (SB/INT)

10 Cara Tradisional Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan sakit paling mersahkan dan sulit dihadapi. Ia adalah rasa nyeri yang terjadi pada daerah sekitar gigi dan rahang akibat adanya kerusakan yang disebabkan oleh beberapa hal. Menurut ahli, sakit gigi adalah salah satu gejala ringan dari penyakit jantung dan stroke.

Ilustrasi.

Sakit pada gigi membuat penderita tidak nyenyak tidur dan berefek pada kepala pusing, mudah marah akibat situasi sekitar yang gaduh, dan tidak bisa mempusatkan perhatian pada satu tujuan. Dalam banyak kasus, sakit gigi disebabkan oleh kerusakan gigi, bisa keretakan, kekeroposan, atau penyakit gusi.

Penyebab sakit gigi yang paling umum adalah terdapatnya bakteri pada gigi yang lama-kelamaan dapat membuat gigi berlubang. Tetapi dalam beberapa kasus sakit gigi tidak hanya terjadi akibat gigi mengalami masalah, tetapi gusi yang terinfeksi atau mengalami pembengkakan juga ‘sukses’ menghadirkan rasa nyeri pada rahang atau gigi.

Cobalah beberapa pilihan obat sakit gigi tradisional berikut, kemudian jalani pengobatan alami secara rutin.

1. Bawang Putih

Kupas kulit luar bawang putih, setelah itu tumbuk hingga halus. Tempelkan tumbukan bawang putih pada bagian gigi luar yang sakit. Lalu Cuci bawang putih dengan air hangat. Kunyah bawang putih mentah selama beberapa menit, kemudian buang dan bakteri penyebab sakit gigi akan mati.

2. Minyak Cengkeh

Gunakan minyak cengkeh dengan cara meneteskannya pada gigi yang sakit menggunakan kapas atau cotton bud (ditempel-tempel). Setelah rasa sakit hilang (kira-kira 30 menit), barulah berkumur dengan air hangat.

3. Minyak Batok Kelapa

Ambil satu bagian batok kelapa, kemudian bakar sampai keluar minyaknya. Ambil minyak batok kelapa menggunakan kapas, lalu tempelkan pada gigi yang sakit. Sehabis itu Anda akan kaget karena reaksi dari obat ini cukup cepat, rasa sakit pada gigi akan hilang hanya dalam beberapa menit.

4. Daun Sirih dan Cengkeh

Rebus kedua bahan, kemudian gunakan untuk berkumur beberapa kali. Jika Anda merasa belum mampu membuat ramuan ini, obat kumur dari campuran cengkeh dan daun sirih ini bisa Anda beli di pasar.

5. Cabe Rawit

Tumbuk cabai rawit, kemudian seduh dalam air panas. Kenai kapas dengan air seduhan cabai rawit, kemudian tempel pada gigi yang sakit. Bisa juga untuk berkumur.

6. Akar Kangkung

Aliri (bersihkan) akar kangkung, kemudian rebus dalam segelas air dan tambahkan 1/2 sdt cuka. Air rebusan yang sudah agak dingin digunakan untuk berkumur.

7. Jahe dan Bunga Matahari

Jahe dan bunga matahari direbus dalam 600 cc air sampai mendidih dan air tersisa 300 cc. Saring air rebusan dan minum obat herbal sakit gigi ini selagi hangat.

8. Asam Jawa

Goreng tanpa minyak (sangrai) biji asam jawa, sehabis itu ditumbuk sampai lembut. Masukkan biji asam jawa yang telah halus pada kain, kemudian gosok pada gigi yang berlubang.

9. Daun Cengkeh

Cuci daun cengkeh, seduh dalam seelas air panas, kemudian lumatkan daun cengkeh. Gunakan kain untuk memeras daun cengkeh yang halus, kemudian tempelkan kapas pada air hasil perasan. Tempel dan gosok kapas pada gigi yang sakit (berlubang).

10. Serai

Rebus semua sereh dalam 2 gelas air sampai mendidih dan air berkurang satu gelas. Gunakan obat ini untuk berkumur setiap hari sampai sakit gigi hilang. (**/int)

Cara Ampuh Menghilangkan Tekanan Stres

Setiap orang pasti pernah mengalami stres. Stres adalah bagian dari mekanisme hidup dimana kondisi tubuh tidak nyaman karena beban pikiran berlebih sehingga muncul rasa penat. Jika hal ini berkepanjangan, tentu akan sangat menganggu terhadap kondisi mental dan kesehatan seseorang.

Ilustrasi.

Yang pasti, setiap orang tidak bisa hidup jauh dari stres karena pada dasarnya hidup ini merupakan sebuah proses dimana ada kala senang ataupun sulit. Stres dapat menimpa seseorang akibat berbagai faktor seperti maslalah ekonomi, kerja berat, masalah percintaan dan lain-lain.

Untuk mengatasi stres, beberapa cara berikut dapat diterapkan:

1. Mendengar musik santai
Ada baiknya Anda mendengarkan musik yang melodinya slow, atau lagu-lagu yang bisa membuat hati tersentuh jika didengarkan dengan betul dan mengekspresikan rasa gembira pada beberapa bagian melodinya.

2. Berpikir positif

Jika ada yang ngomongin Anda dari belakang, tetaplah sabar dan positive thinking. Mungkin mereka membicarakan skill menonjol yang tertanam dari diri Anda, seperti kedisiplinan Anda datang ke kantor, ketekunan dalm bekerja, bertindak dan berpikir cepat dan beberapa hal yang membuat diri Anda termotivasi. Hal ini juga membantu mencegah stres.

3. Bernafas dalam-dalam

Lakukan yoga jika Anda sedang stres, biasanya salah satu teknik yoga adalah menarik nafas dalam-dalam seperti melakukan meditasi. Menarik nafas dalam-dalam dapat memproduksi laju hormon endorfin yang membuat pikiran tenang serta hati yang bahagia. Sebelum mencobanya, pastikan Anda melakukan ini diruangan yang tidak bising dan sejuk, misalnya di halaman rumah ketika sore hari atau pagi hari.

4. Tertawa atau teriak lepas

Jika ingin tertawa lakukanlah dengan lepas. Anda bisa memancing keinginan untuk tertawa dengan menonton video-video lucu misalnya atau memperhatikan meme yang kocak.

Atau memilih opsi kedua yaitu berteriak lepas dengan suara lantang di tempat yang luas dan sepi. Misalnya di tepi pantai atau diatas tebing menjulang tinggi, berteriaklah dengan kencang.

5. Refreshing

Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bersantai, Anda bisa ajak kerabat atau jalan-jalan ke pantai atau ketempat yang asyik menurut Anda. Intinya Anda buat weekend Anda sebahagia mungkin, dengan begini stres yang menghantui Anda bisa hilang dalam sekejap.

6. Selesaikan pekerjaan, saat itu juga!

Ketika pekerjaan numpuk, kerjakan sedikit demi sedikit tapi akhirnya selesai hari itu juga. Jangan pernah bilang “Ntar, ntar, dan nanti...”, kenapa? Sebab menunda pekerjaan otomatis membuat pekerjaan semakin menumpuk, jika sudah menumpuk rasa malas pun muncul. Berbicara soal malas, Anda bisa membaca artikel mengenai cara menghilangkan rasa malas (saat bekerja, belajar dan sholat).

Dengan mencoba serangkaian kegiatan yang dipercaya mampu mengusir stres tersebut secara rutin, hari-hari Anda akan kembali bahagia. Jika beban hidup Anda seakan tidak ada habisnya, jauh lebih baik jika pergi ke psikolog untuk curhat tentang masalah kehidupan Anda, dengarkan solusi terbaik darinya dan lakukan. (**/Int)

Tips Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat

Untuk mengecilkan perut buncit harus melakukan pembakaran lemak terlebih dahulu. Lalu, latihan apa yang cocok untuk mengecilkan perut buncit?

Ilustrasi.

Caranya cukup sederhana namun memberikan hasil maksimal adalah latihan kardio. Latihan ini dapat membakar lemak pada area perut sedikit demi sedikit hingga perut terlihat rata. Berikut ini beberapa latihan kardio yang bisa dicoba:

* Bersepeda

Bersepeda juga bisa dilakukan di dalam ruangan menggunakan sepeda sepeda stasioner. Jika ingin menghirup udara segar, maka bersepeda di luar ruangan merupakan pilihan terbaik.


* Jalan Cepat

Berjalan cepat dapat membakar lemak dan mengecilkan perut buncit. Bagi Anda yang tidak bisa melakukan jalan cepat diluar ruangan, bisa melakukannya di treadmill.

* Berlari

Seperti jalan cepat, berlari dapat dilakukan diluar maupun didalam ruangan dengan menggunakan treadmill. Latihan ini sangat baik untuk mengecilkan perut dan menurunkan berat badan. Jika bosan di dalam ruangan, maka bisa mengajak teman untuk jongging sekitar area rumah atau mencari track yang lebih menantang.

* Berenang

Selain dapat membakar lemak, berenang juga dapat membangun otot dan membentuk tubuh ideal. Sebagai contohnya Anda bisa melihat para perenang profesional, mereka memiliki bentuk tubuh yang bagus dan proporsional.

Memperbaiki Pola Makan

Menjaga pola makan juga sangat penting. Lemak yang dibakar harus lebih banyak dari pada yang masuk kedalam tubuh. Batasi sumber lemak tinggi dan makanan yang digoreng seperti keripik, snack, serta camilan lainnya. Gantilah sumber karbo dengan karbo kompleks seperti nasi merah atau oatmeal, minuam air mineral minimal delapan gelas setiap hari dan perbanyak pula mengkonsumsi sayur dan buah.

Jika lemak perut Anda mulai terkikis dan terlihat perubahannya setelah melakukan latihan kardio, maka saatnya mulai membentuk perut menjadi lebih indah.  Namun jangan terburu-buru melakukan gerakan sit up. Lakukan gerakan multijoint seperti squat atau pull up yang lebih efektif melatih otot perut dari pada gerakan isolasi seperti sit up. Selain itu Anda juga bisa melakukan bicycle crunch.

Tentu, Anda harus konsisten dan kerja keras merupakan harga mati, karena jika bermalas-malasan maka Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan. Ingat, tidak ada cara instan dan ekspress untuk mengecilkan perut. Yang harus dilakukan adalah program yang sungguh-sungguh dan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat. (**/int)