RAGAM INFO - Sariawan merupakan suatu hal yang sangat mengganggu apabila tidak segera diobati dan lebih baik diobati secara alami. Sariawan memang tidak mengancam nyawa, namun ia sangat mengganggu dan menyiksa apalagi jika di lidah. Kita akan tidak nafsu makan dan minum dan malas bicara. Berikut cara mengobati sariawan secara alami:
 |
| Ilustrasi. |
* Manfaatkan Kunyit. Sudah dari zaman dulu kunyit termasuk salah satu rempah asal Indonesia yang berkhasiat untuk meyembuhkan berbagai penyakit. Buatlah pasta dari kunyit dan oleskanlah pada luka sariawan Anda.
* Bawang Putih. Bawang putih berkhasiat meredakan luka dalam waktu cepat, oleh sebab itu cara ini dapat juga diaplikasikan untuk obat sariawan Anda.
* Campuran Garam dan Baking Soda. Garam dan baking soda mempunyai manfaat lain, yaitu untuk menyembuhkan sariawan. Caranya cukup mengoleskan campuran dan baking soda pada luka sariwan Anda. Tunggu kurang lebih 10 menit lalu berkumurlah.
* Konsumsi Makanan Kaya Zat Besi. Kosumsilah makanan yang mengandung zat besi karena dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Konsumsi makanan seperti kalkun, biji wijen, gandum, telur, brokoli, dan sereal.
* Minum Air Kelapa. Air kelapa muda baik untuk kesehatan tubuh karena dapat menetralisir zat tidak baik atau zat beracun pada tubuh. Manfaat lain dari air kelapa dapat mengatasi dehidrasi tubuh, seperti yang kita ketahui bahwa sariawan dapat timbul karena dehidrasi atau kekurangan cairan.
* Campuran Minyak Kelapa dan Madu. Minyak kelapa mengandung antibakteri. Mencampurkan kedua bahan tersebut efektif untuk mengatasi sariawan Anda dengan cara mengoleskannya pada luka sariawan.
* Hindari Produk Mengandung Ragi. Makanan dan minuman yang mengandung ragi dapat mendorong perkembangan jamur. Seperti bir, wine, roti.
* Daun Jambu Biji. Kunyahlah daun jambu biji yang telah dicuci agar sariawan Anda mereda. Daun jambu biji dikenal dapat membantu meredakan dan mengatasi iritasi termasuk sariawan.
* Mengkonsumsi Buah. Salah satu penyebab dari sariawan karena kekurangan vitamin C. Vitamin C alami dapat diperoleh dari konsumsi buah–buahan misalnya mangga, jeruk, jambu biji. Oleh sebab itu asupan dan kebutuhan vitamin C harus selalu tercukupi untuk tubuh Anda.
* Pisang dan Madu. Campuran pisang dan madu ternyata juga mampu untuk mengatasi peradangan apalagi sariawan juga rentang terhadap peradangan.
* Jangan Gunakan Obat Kumur. Saat mengalami sariwan di lidah lebih baik jangan menggunakan terlebih dahulu obat kumur ataupun spray mulut karena biasanya mengandung alkohol ataupun bahan – bahan kimia yang dapat memperparah iritasi maupun peradangan pada sariawan Anda. Boleh mneggunakan obat kumur namun harus sesuai dengan rekomendasi dokter untuk penggunaan obat kumur tertentu. (bbs/int)