Banyak cara dilakukan orang agar kehidupan rumah tangga berjalan harmonis. Salah satu hal yang selalu dianggap penting adalah menjaga stabilitas pemenuhan nafkah batin yang harus diraih dengan berbagai cara.
 |
| Jamur tiram |
1. Kacang almond
Almond mengandng asam lemak yang membantu produksi hormon seksual pada pria. Sementara aroma almond dipercaya mampu merangsang gariah wanita. Kacang almond bisa disajikan camilan saat makan malam berdua dengan pasangan.
2. Cokelat
Sejak berabad-abad lalu cokelat telah dijadikan simbol cinta dan gairah. Penyebabnya adalah kandungan theobromine dalam cokelat yang mampu menstimulasi otak untuk menciptakan efek senang dan puas pada penyantapnya. Senyawa ini efeknya sangat mirip dengan zat kafein pada kopi dalam hal meningkatkan gairah seksual.
Cokelat juga mengandung zat kimia phenylethylamine yang dipercaya mampu memproduksi ‘perasaan dicintai.’ Saat berkencan, jangan lupa nikmati cokelat, baik dalam bentuk fondue, chocolate bar, maupun sirop cokelat. Dark chocolate bahkan kaya akan zat antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh
3. Seledri
Sayuran hijau secara umum sangat bermanfaat untuk meningkatkan perangsangan seksual. Namun seledri memiliki keunggulan ekstra, karena mengandung sejenis hormon tak berbau yang disebut androsterone. Hormon ini akan meningkat produksi keringat pria yang aromanya dipercaya mampu membangkitkan gairah seksual wanita.
4. Tiram
Tiram atau oyster merupakan sumber berbagai mineral seperti selenium and zinc, juga kaya protein. Zinc membantu meningkatkan produksi sperma dan testosteron. Agar tampil romantis, sajikan tiram mentah dalam cangkangnya yang sudah dibuka, dan letakkan di atas bongkahan es batu. Sebelum menyantapnya, tambahkan perasan jeruk lemon. Namun, pastikan tiram yang akan dikonsumsi masih segar dan dari laut yang tidak banyak tercemar polutan. Namun wanita hamil sebaiknya tidak menyantap tiram, apalagi yang mentah.
5. Telur
Telur adalah ‘the most sensual food’ karena sangat kaya vitamin B5 dan B6. Vitamin-vitamin ini sangat vital untuk membantu membangkitkan libido secara alami. Selain itu, telur simbol kesuburan dan kelahiran kembali. Sebelum berkencan, konsumsilah sebutir telur rebus atau seporsi kecil telur orak-arik. Tambahkan potongan stroberi segar untuk meningkatkan energi. (**/int)